Opis projektu

Projekt polega na zorganizowaniu 50 nieodpłatnych i ogólnodostępnych treningów Nordic Walking odbywającymi się na teranie osiedla Ruda Pabianicka. Na czas trwania treningu uczestnicy będą mogli wypożyczyć od instruktorów kije do NW. W trakcie zajęć oprócz marszu NW, będą przeprowadzane również ćwiczenia wzmacniające różne partie ciała - np. z użyciem taśm miniband oraz ćwiczenia oddechowe metodą Butejko. Instruktorzy muszą posiadać kwalifikacje Instruktora/Sędziego NW, uprawnienia Trenera Personalnego lub Trenera Oddechu metodą Butejko, przeszkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej oraz odpowiednie ubezpieczenie OC Trenera. Uczestnicy na czas zajęć będą objęci ubezpieczeniem OC. Kontynuacja projektu z lat 2023 i 2024