Opis projektu

Projekt "12 miesięcy z Kijami" zakłada organizację 12 BEZPŁATNYCH Rajdów Nordic Walking, zaprojektowanych i prowadzonych przez doświadczonego Instruktora Nordic Walking posiadającego również uprawnienia Trenera Przygotowania Motorycznego i Trenera Personalnego. Rajdy będą miały charakter towarzysko - rekreacyjny, dla Każdego bez względu na wiek, płeć, pochodzenie, poglądy czy preferencje i nie będą nosić znamion rywalizacji sportowej (tempo dopasowane pod Uczestników). Zależy nam na propagowaniu spacerów z kijami zgodnie z zasadami prawidłowej techniki Nordic Walking, gdyż tylko idąc poprawnie, w naszym ciele aktywuje się 90% mięśni, zwiększając ich elastyczność i minimalizując ryzyko kontuzji w życiu codziennym. Dodatkowo taki spacer sprzyja wysmukleniu sylwetki, zrzuceniu zbędnych kilogramów, a także poprawia wydolność układu oddechowego i krwionośnego. Co więcej, Towarzyskie Rajdy łączą pokolenia, sprawiają, że Uczestnicy czują się nierozerwaną częścią społeczności Walkerów, co daje im pewność siebie i wpływa pozytywnie na ich podejście do życia. Rajd organizowany będzie dla 100 osób, które pokonają trasę ok. 10km w niesamowitych okolicznościach przyrody województwa łódzkiego . Rajd rozpoczynamy wspólną rozgrzewką, następnie pokonujemy wyznaczoną przez Organizatorkę trasę. Kończymy wspólnym Rozciąganiem i poczęstunkiem. Przewidywany czas trwania wydarzenia to 4h, miejsce zbiórki - parking Kaloryfer Dzięki cyklom Rajdów Towarzyskich będziemy promować tereny leśne w województwie łódzkim, jako idealne miejsca do aktywności sportowej oraz wyciszenia i relaksu, zaś poprzez współpracę z Nadleśnictwem w danej lokalizacji zamierzamy podnosić świadomość Uczestników w temacie Ochrony Środowiska. Angażujemy do współpracy lokalne Urzędy Gmin, OSP, Nadleśnictwo, Koła Gospodyń Wiejskich, okoliczne Firmy, a wszystkie pokonane kilometry przekazujemy na cele charytatywne. Uczestnicy Rajdów, przy każdej edycji otrzymają pamiątkowy PUZZEL. Wszystkie 12 stworzą obrazek promujący Projekt i łódzki BO. Osoby, które zbiorą całość podczas ostatniego Rajdu zostaną nagrodzone np. Sportowymi Kubkami Termicznymi z wygrawerowanym nazwiskiem, hasłem motywacyjnym i logiem BO.